Massage à domicile dans les Landes : comment ça se passe

Un massage à domicile, c’est le même soin qu’au cabinet, chez vous : j’arrive avec la table professionnelle, le linge, les huiles et la musique, je m’installe en une dizaine de minutes dans la pièce de votre choix, et vous n’avez rien à prévoir d’autre qu’un peu d’espace et un moment au calme. Je me déplace dans un rayon de 15 km autour d’Hossegor, déplacement inclus. Voici comment cela se passe, étape par étape.

Pourquoi choisir le domicile

Recevoir un soin chez soi, c’est garder le meilleur pour la fin : pas de trajet après le massage, pas de retour au monde trop vite. Vous restez dans votre bulle, vous pouvez vous allonger, prendre une douche, dormir. C’est aussi la solution la plus simple quand on est en vacances dans une location ou une villa, quand on a de jeunes enfants à la maison, quand on se déplace difficilement, ou simplement après une session de surf dont on n’a pas envie de revenir en voiture. Beaucoup de mes clientes et clients réguliers alternent : le cabinet certains jours, la maison d’autres.

Avant : la réservation

Pour le domicile, la réservation se fait par le formulaire de contact ou par téléphone, pas via Planity (qui est réservé au cabinet). Indiquez-moi votre commune, le soin souhaité, la durée, le créneau qui vous arrange et, si vous le savez, ce que vous attendez de la séance. Je vous confirme rapidement la disponibilité. Les créneaux domicile sont les mardis et mercredis de 9h à 19h, et les lundis, jeudis et dimanches le matin de 9h à 13h ; les après-midi de ces jours-là, je suis au cabinet.

Ce que vous préparez

• Un espace d’environ 2 m sur 3, pour la table et pour que je puisse en faire le tour : un salon, une chambre, une terrasse à l’ombre ou un jardin en été font très bien l’affaire ;
• Une pièce chauffée hors saison : le corps se refroidit vite quand il est immobile ;
• Le calme, autant que possible : téléphone en silencieux, enfants et animaux occupés ailleurs ;
• rien d’autre. Je fournis la table, le linge (coton lavé et réutilisé), les huiles et la musique.

Pendant : le déroulé de la séance

J’arrive une dizaine de minutes avant l’heure du soin pour m’installer. Nous prenons ensuite un temps d’échange, comme au cabinet : vos besoins, vos zones sensibles, votre ressenti du jour, d’éventuelles précautions (grossesse, traitement, blessure récente). Vous vous installez sur la table en sous-vêtements, recouvert(e) d’une serviette qui préserve votre intimité, et je découvre uniquement la zone que je travaille. Pendant le soin, je vous invite à me dire vos sensations, notamment sur la pression : le bon massage est celui qui vous convient, pas celui qui fait mal.

Les soins disponibles chez vous

Tous les soins du cabinet se pratiquent à domicile : massage intuitif (qui convient aussi aux femmes enceintes, après le premier trimestre et avec l’accord de votre médecin), massage des trigger points, fasciathérapie, stretching assisté, Deep Stretch & Massage, Kobido et rituels. Pour les sportifs, le massage sportif & récupération à la maison, juste après une session, est souvent le plus apprécié. Le détail et les tarifs, identiques au cabinet, sont sur la page prestations & tarifs.

Après : revenir en douceur

En fin de soin, je vous laisse le temps de revenir tranquillement, puis nous échangeons quelques mots sur vos ressentis. Le règlement se fait sur place : carte bancaire (TPE mobile), espèces ou chèque. Je replie la table et je vous laisse chez vous, dans l’état où le massage vous a mis. Mon conseil : ne planifiez rien d’important dans l’heure qui suit, buvez de l’eau, et gardez ce moment pour vous.

Tarif, zone couverte et frais de déplacement

Le déplacement est inclus dans un rayon de 15 km autour d’Hossegor : Capbreton, Seignosse, Soustons, Angresse, Bénesse-Maremne, Saint-Vincent-de-Tyrosse, Saubion, Tosse et Labenne. Au-delà, je demande 10 € par tranche de 5 km supplémentaires (par exemple 20 km : +10 € ; 25 km : +20 €), plus les frais de parking payant le cas échéant. Le tarif du soin lui-même ne change pas.

Je me déplace aussi dans les hôtels et les locations de vacances de la côte, et pour des événements ou des entreprises (massage assis habillé, stretching en groupe), sur devis.

Ce que le massage à domicile n’est pas

Je le précise parce que la question revient : mes massages sont des soins de bien-être, non thérapeutiques. Je ne suis pas kinésithérapeute, je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas une prescription médicale. En cas de fièvre, de blessure aiguë, de phlébite ou de pathologie en cours, la séance est reportée ou adaptée après avis de votre médecin. Par ailleurs, les soins sont exclusivement des massages de bien-être : toute demande d’une autre nature est refusée.

Pour savoir comment je combine trigger points, fasciathérapie et étirements après une session, lisez l’article sur la récupération après le surf ou le sport. Et pour réserver chez vous, tout est sur la page massage à domicile à Hossegor.

Massage à domicile dans les Landes : questions fréquentes

Sources

• Code de la santé publique, article L.4321-1 (champ d'exercice de la masso-kinésithérapie) : le massage de bien-être, non thérapeutique, s'exerce hors du cadre de la kinésithérapie.
• Légifrance, loi n° 2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé (redéfinition du monopole du massage).